O câncer de mama merece esse mês de atenção, principalmente, por se tratar de uma doença que, se descoberta em sua fase inicial, a probabilidade de cura é de cerca de 98%. O movimento do Outubro Rosa passou a ser conhecido no Brasil, a partir de 2002. Desde então, o apoio de grandes empresas, além de canais de comunicação e a própria população, torna essa causa ainda mais conhecida, além do apoio dado aos portadores.

Por se tratar de uma doença ligada aos hormônios, a maior parte dos portadores são mulheres. A imunidade nos homens é dada, devido ao hormônio produzido por eles não estimular o crescimento mamário. Porém, mulheres que tiveram a primeira menstruação cedo são alvos possíveis da doença. A prevenção, seguida pelo diagnóstico precoce da doença, são as principais recomendações dos melhores médicos especialistas. Além disso, oferecer apoio aos portadores também é um ponto de extrema importância para o tratamento ter bons resultados.

Descubra agora quais são os métodos de prevenção mais recomendados:

1.Seguir uma alimentação saudável e nutritiva pode ser um fator redutor das chances de câncer; 
2. É importante ter controle do seu peso, evitando a obesidade;
3. Evite ingerir bebidas alcóolicas em excesso. Um drink por dia é o recomendado para as mulheres;
4. Pratique pelo menos 30 minutos de exercícios, 5 vezes por semana;
5. Se você for mãe, amamente o seu bebê por pelo menos 6 meses.

É importante ter em mente que essas dicas não te deixarão imune ao câncer. Mas os cuidados com o seu corpo são necessários, fazendo tudo o que está ao seu alcance e garantindo uma vida mais saudável.